AUGEN
Es gibt eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die speziell für die Augengesundheit entwickelt wurden. Hier sind einige der bekanntesten und am häufigsten verwendeten:
-
Lutein und Zeaxanthin: Dies sind natürliche Carotinoide, die in hohen Konzentrationen in der Netzhaut des Auges vorkommen. Sie sollen helfen, die Augengesundheit zu erhalten und vor altersbedingten Augenerkrankungen zu schützen.
-
Omega-3-Fettsäuren: Diese Fettsäuren, insbesondere DHA, sind wichtig für die Struktur und Funktion der Netzhaut des Auges. Omega-3-Fettsäuren können auch helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von altersbedingten Augenerkrankungen zu verringern.
-
Vitamin C und E: Diese Antioxidantien helfen, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die durch Sonneneinstrahlung und andere Umweltfaktoren entstehen können. Sie sollen auch helfen, die Augengesundheit zu erhalten und das Risiko von Katarakten und Makuladegeneration zu reduzieren.
-
Vitamin A: Dieses Vitamin ist wichtig für die Gesundheit der Netzhaut und wird oft zur Unterstützung der Sehkraft eingesetzt. Es kann auch helfen, die Augen vor altersbedingten Erkrankungen zu schützen.
-
Zink: Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der für die Gesundheit der Netzhaut und die Unterstützung der Sehkraft unerlässlich ist. Es kann auch helfen, das Risiko von altersbedingten Augenerkrankungen zu reduzieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel allein nicht ausreichen, um die Augengesundheit zu erhalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Augenuntersuchungen und der Schutz der Augen vor schädlichen Umweltfaktoren wie UV-Strahlung sind ebenfalls wichtig. Wenn Sie Fragen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln haben, sollten Sie immer Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker halten.
